Hipertensiunea arterială este considerată un ucigaș tăcut și este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare și, în consecință, unul dintre factorii de mortalitate în lumea occidentală. În acest articol vedem care sunt simptomele hipertensiunii arteriale, cauzele, elementele care contribuie la creșterea riscului de hipertensiune arterială și remediile naturale pentru a readuce valorile la normal.

Simptomele hipertensiunii arteriale

Când vorbim despre tensiunea arterială, ne referim la intensitatea forței cu care sângele, pornind de la inimă, ajunge în întregul corp prin vasele de sânge. Măsurarea presiunii se efectuează, în general, din exterior, folosind sfigmomanometrul cu mercur sau alt aparat electronic de braț, încheietură sau deget care oferă, de asemenea, o evaluare a bătăilor inimii.

Principalul indiciu al hipertensiunii arteriale este legat de măsurare, media valorilor înregistrate la 2 ori consecutive și în circumstanțe diferite (întotdeauna în repaus) în timpul zilei.

Fără măsurare, simptomele hipertensiunii arteriale nu sunt ușor de recunoscut. În ciuda complicațiilor grave care pot fi întâlnite, de fapt, foarte des, această patologie are loc fără nici un avertisment special. Este considerată o boală mascată și, prin urmare, numele silent killer. La unii subiecți, foarte rar și numai în caz de criză hipertensivă, se poate manifesta cu dureri de cap, de obicei în prima dimineață și localizate în zona gâtului. Alte simptome legate de hipertensiune arterială pot fi amețeli, afectarea capacității vizuale, palpitații, oboseală, greață, vărsături și sângerări nazale.

Cauze posibile ale hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială se distinge în două tipuri prin cauze foarte diferite: hipertensiunea esențială și hipertensiunea secundară.

În rândul adulților și al populației vârstnice, hipertensiunea primară sau esențială este cea mai comună formă de hipertensiune arterială, reprezentând mai mult de 90% din cazuri. Cauzele hipertensiunii arteriale primare nu sunt legate de o patologie, ci se referă la mai multe elemente. Din acest motiv nu este posibil să se stabilească cu încredere o cauză declanșatoare. Prin urmare, este o combinație de factori, de asemenea, foarte diferiți unul de celălalt, care contribuie la apariția patologiei.

Principalii factori de risc care pot duce la niveluri ale tensiunii arteriale peste normal sunt vârsta, excesul de greutate și dezechilibrele hormonale. Consumul zilnic de alimente bogate în sare este una dintre principalele cauze și, de fapt, după cum vom vedea, cei care suferă de hipertensiune arterială sunt întotdeauna sfătuiți să limiteze consumul de sare pentru a evita agravarea condițiilor. La urma urmei, așa cum am spus deja, hipertensiunea arterială, dacă este neglijată, poate duce în câțiva ani la boli cardiovasculare, astfel încât corectarea unor obiceiuri alimentare nesănătoase este cu siguranță necesară pentru a controla valorile și a recâștiga bunăstarea. De asemenea, cantități mari de cafea și consumul redus de alimente care conțin vitamina D pot duce la hipertensiune primară.

Familiaritatea, adică prezența în istoricul familial a altor cazuri și a factorilor genetici poate fi determinantă în dezvoltarea bolilor legate de hipertensiunea arterială, precum și a unui sistem nervos simpatic hiperactiv. Stresul, așa cum este ușor de imaginat, nu ajută și reprezintă împreună cu stilul de viață sedentar una dintre cele mai răspândite cauze ale hipertensiunii arteriale.
Depresia ar părea, de asemenea, să afecteze în mod semnificativ tensiunea arterială, dar cercetările încă studiază posibile corelații.

Hipertensiunea arterială secundară este o boală rară și implică doar 5-10% din cazurile cu hipertensiune arterială. Spre deosebire de hipertensiunea primară, cauzele hipertensiunii secundare sunt precise și legate de situații fizice, o boală care slăbește organele sau o circumstanță.

Printre cauzele hipertensiunii secundare se numără, prin urmare, unele boli de inimă și afecțiuni renale grave, cum ar fi boala renală cronică (CRD), glomerulonefrita (patologie inflamatorie care afectează rinichii) și rinichiul polichistic, una dintre cele mai frecvente boli genetice care duce la insuficiență renală.

Valori normale conform ghidurilor americane

Noile orientări americane privind hipertensiunea, publicate la sfârșitul anului 2017 în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, au identificat limite noi și diferite, declanșând o dezbatere aprinsă și în Europa.

În timp ce o presiune de 120/80 mmHg este întotdeauna considerată normală, conform studiului American, o valoare mai mare ar trebui să fie întotdeauna considerată hipertensiune arterială, eliminând formularea pre-hipertensiune arterială. Orientările americane, în comparație cu clasificarea europeană, sunt, prin urmare, mai stricte și subliniază necesitatea reducerii valorilor presiunii pentru sănătatea sistemului cardiovascular.

Scopul autorilor acestui studiu este de a alerta publicul cu privire la daunele pe care le poate face hipertensiunea arterială. Scopul este de a invita populația să-și schimbe stilul de viață prin reducerea nivelului tensiunii arteriale pentru a îmbunătăți bunăstarea fizică și pentru a crește speranța de viață.

Dar nu numai că, la începutul anului 2017 au fost furnizate și noi indicații pentru utilizarea tratamentelor farmacologice împotriva hipertensiunii la persoanele de peste 60 de ani. Astfel de subiecți ar trebui să înceapă tratamentul medicamentos imediat ce presiunea sistolică depășește 150 mmHg. Au existat, desigur, opinii divergente. Potrivit unor surse autoritare, nu trebuie să fii prea agresiv în utilizarea farmacologică, deoarece nu întotdeauna reducerea presiunii duce la beneficiile așteptate. În schimb, trebuie evaluată starea generală de sănătate și particularitățile pacientului.

Un studiu publicat în revista științifică Circulation aparținând American Heart Association a arătat, de asemenea, că, dacă, pe de o parte, scăderea tensiunii arteriale sub 120 mmHg poate contribui la prelungirea longevității multor persoane, ar exista totuși complicații precum leșinul și alte simptome care reduc calitatea vieții pacienților. Asociația Medicilor de familie americani AAFP a ales, de asemenea, să nu se alăture cercetării și să nu accepte noua clasificare, arătând degetul asupra modalităților de publicare, asupra nerespectării termenelor de experimentare și asupra unei lecturi a datelor prea favorabile pentru scopul pe care a fost dorit să-l atingă.